Un Duende en Mi Cabeza - Diana Álvarez

Un día, mientras no logra llegar a tiempo a una fiesta de cumpleaños, aparece a sus pies un pequeño duende que lo confronta, lo pone contra las cuerdas y lo increpa por el estilo de vida que lleva. Este pequeño duende ha acompañado de manera invisible a Hans durante el último año, lo conoce a la perfección, y durante las siguientes 144 páginas se convertirá en esa voz que le ayudará al personaje de nuestra historia a cambiar la vida para siempre: ¿Cómo? 1. Cambiando las creenciasde toda la vida 2. Predeterminartuspensamientos 3. Dejar atrás el pasado 4. Las emociones. Ladiferencia entre controlarlas y gestionarlas