Comprende Tus Emociones - Enrique Rojas

Una guia clara y precisa para reconocer lo que sentimos y poder asi tener el control y alcanzar el equilibrio emocionalEl doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no seran ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagonicos: amor y odio, alegria y tristeza, paz y miedo, admiracion y desprecio, etc? A traves del diagnostico y la evolucion de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra como afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.